Лучшие книги по саморазвитию для творческих предпринимателей

Гретхен Рубин «Проект Счастье»

Эта книга покорила меня тем, что рассчитана на год. Никаких быстрых рецептов за 7 шагов или 21 день.

Автор книги не была несчастлива и не находилась в депрессии, ей просто хотелось научиться получать от жизни больше. Это история обычной женщины. И в этом ее ценность.

Началась книга как личный блог. Гретхен завела его специально, чтобы делиться результатами своего эксперимента.

Поэтому книга будет полезна и тем, кто хочет сделать свою жизнь полнее, и тем, кто мечтает завести свой блог. Именно пример Гретхен заразил меня идеей блогинга.

Джулия Кэмерон «Путь Художника» и «Право писать»

Книги Джулии нацелены на то, чтобы помочь людям раскрыть свои таланты, творческие способности и просто разобраться в себе.

Они попались мне в те дни, когда я чувствовала внутри огромную жажду, но не могла понять ее причины. Это сводило с ума, я не понимала, чего хочу и куда идти.

Как только я открыла книги Джулии Кэмерон, ответы полились на меня рекой.

Путь Художника — это книга-тренинг, но как тренинг я ее не прошла до конца. И даже использовав ее потенциал процентов на 20-30, я получила колоссальный результат. То, что у меня появилась своя студия дизайна — большая заслуга данной книги.

Право писать — книга, которая полностью соответствует своему названию. После ее прочтения я разрешила себе писать. Я стала писать легче, быстрее, меньше парится о том, как воспримут мои тексты другие.

Я пишу, как умею. Потому что мне это нравится. Прекрасное чувство!

Даниэлла Лапорт «Живи с чувством» и «Разожги огонь!»

Если у вас не складываются отношения с целеполаганием или вы столкнулись с тем, что достигнутые цели не принесли желаемого счастья, рекомендую обратить внимание на книги Даниэллы Лапорт.

Ее подход — прямая противоположность известной системе SMART, где говорится, что цель должна быть конкретной и измеримой.

Вместо этого Даниэлла предлагает в качестве конечной цели выбирать чувства, эмоции и ощущения.

Когда я первый раз попробовала, меня удивило то, насколько больше идей и интересных шагов я увидела, когда поставила цель в таком ключе.

Просто сравните эти две цели:

• Я хочу сбросить к Новому году 5 кг (очень популярная цель перед НГ!)
• Я хочу в Новогоднюю ночь от души повеселиться и чувствовать себя счастливой

Где у вас возникает больше энергии и вдохновения? Если вам ближе второй вариант, эти книги вам стоит прочитать непременно.

Эмбер Рэй «Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному я»

“Найди себе дело по душе и тебе ни дня не придется работать…„

Эти слова приписывают Конфуцию. Но это не точно.
⠀
Когда-то я воспринимала их буквально. Думала, вот найду своё дело, а там как попрёт. Но когда я начала делать то, к чему стремилась моя душа, в моей жизни начался самый большой замес.

Еще никогда мне не приходилось так много работать и испытывать столько стресса. Любимое дело поднимало во мне такое количество страхов и комплексов, что это никак не походило на жизнь, где я больше ни дня ни-ни.
⠀
Я знаю, что не одна такая. Многие пропадают в этом эмоциональном потопе. Поэтому для меня стала таким приятным открытием книга Эмбер Рэй «Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному я».
⠀
Эмбер точно описала те чувства, с которыми приходится сталкиваться тем, кто решил работать исключительно по любви. А назвать и понять свои переживания — само по себе психотерапевтично. Когда твои тараканы рассажены, пронумерованы и аккуратно подписаны — уже жить легче :)

Барбара Шер «Отказываюсь выбирать»

Работы этого автора можно читать все. Но самое большое впечатление на меня произвела книга «Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты».

Если вас разрывает между несколькими профессиями, вам трудно постоянно заниматься одним и тем же делом, вы никак не можете выбрать какой-то один проект, рекомендую вам прочитать эту книгу.

У вас гора упадет с плеч. Вы поймете, что это вовсе не ветреность, не лень и не «детство в попе», как уверяют окружающие. С вами все нормально, вам нужно просто научиться использовать свой потенциал.

«Отказываюсь выбирать» — это книга, которая спасла не одну порушенную самооценку.

Ниже я прикрепила выступление другой писательницы, которая говорит на похожую тему — Эмили Вапник. Она называет таких людей «мультипотенциалами» и говорит, что нас становится всё больше, потому что… пришло наше время.

Брене Браун «Великие дерзания»

Брене Браун сделала главным объектом своего изучения — чувство стыда. Она говорит, что стыд — это эпидемия 21 века. С этим трудно спорить.

Стыд заставляет нас уходить в тень, отдаляться от людей, прятаться от мира. Страх испытать стыд отравляет, парализует, делает невозможным движение вперед.

В наших головах так крепко засело, что надо быть успешными, позитивными и всемогущими, что мы просто не знаем, что делать, когда мы сталкиваемся со своими слабостями и недостатками.

Как перестать себя переделывать и принять собственные несовершенства? Книги Брене Браун дают массу важных ответов.

И обязательно посмотрите её выступления.