Книги для тех, кто намерен изменить свою жизнь в новом году

Может ли книга изменить жизнь? Помню я, начитавшись про «привычки успешных людей», пыталась приучить себя к ежедневному чтению.  Это не дало мне ровным счетом ничего. Мне нужно проголодаться по знаниям, нагулять вопросы, вляпаться в какой-нибудь кризис — вот тогда  книги у меня работают.

В этой подборке я собрала книги, которые  когда-то помогли мне изменить свою жизнь и сподвигли на большие перемены. Например, на открытие собственной студии дизайна.

Книги для тех, кто намерен изменить свою жизнь в новом году

Гретхен Рубин «Проект Счастье»

Эта книга покорила меня тем, что рассчитана на год. Никаких быстрых рецептов за 7 шагов или 21 день. Автор книги не была несчастлива и не находилась в депрессии, ей просто хотелось научиться получать от жизни больше. Это история обычной женщины. И в этом ее ценность.

Началась книга как личный блог. Гретхен завела его специально, чтобы делиться результатами своего эксперимента. Поэтому книга будет полезна и тем, кто хочет сделать свою жизнь полнее, и тем, кто хочет завести свой блог. Именно пример Гретхен заразил меня идеей блогинга.

 

Джулия Кэмерон «Путь Художника» и «Право писать»

Книги Джулии нацелены на то, чтобы помочь людям раскрыть свои таланты, творческие способности и просто разобраться в себе. Они попались мне в те дни, когда я чувствовала внутри огромную жажду, но не могла понять ее причины. Это сводило с ума, я не понимала, чего хочу и куда идти. Как только я открыла книги Джулии Кэмерон, ответы полились на меня рекой.

Путь Художника — это книга-тренинг, но как тренинг я ее не прошла до конца. И даже использовав ее потенциал процентов на 20-30, я получила колоссальный результат. То, что у меня появилась своя студия дизайна — большая заслуга этой книги.

Право писать — книга, которая полностью соответствует своему названию. После ее прочтения я разрешила себе писать. Я стала писать легче, быстрее, меньше парится о том, как воспримут мои тексты другие. Я пишу, как умею. Потому что мне это нравится. Прекрасное чувство!

 

Даниэлла Лапорт «Живи с чувством» и «Разожги огонь!»

Если у вас не складываются отношения с целеполаганием или вы столкнулись с тем, что достигнутые цели не принесли желаемого счастья, рекомендую обратить внимание на книги Даниэллы Лапорт. Ее подход — прямая противоположность известной системе SMART, где говорится, что цель должна быть конкретной и измеримой. Вместо этого Даниэлла предлагает в качестве конечной цели выбирать чувства, эмоции и ощущения.

Когда я первый раз попробовала, меня удивило то, насколько больше идей и интересных шагов я увидела, когда поставила цель в таком ключе. Просто сравните эти две цели:

  • Я хочу сбросить к Новому году 5 кг (очень популярная цель перед НГ!)
  • Я хочу в Новогоднюю ночь от души повеселиться и чувствовать себя счастливой

Где у вас возникает больше энергии и вдохновения? Если вам ближе второй вариант, эти книги вам стоит прочитать непременно.

 

Брене Браун «Великие дерзания»

Брене Браун сделала главным объектом своего изучения — чувство стыда. Она говорит, что стыд — это эпидемия 21 века. С этим трудно спорить.

Стыд заставляет нас уходить в тень, отдаляться от людей, прятаться от мира. Страх испытать стыд отравляет, парализует, делает невозможным движение вперед. Как перестать себя переделывать и принять собственные несовершенства? Книги Брене Браун дают массу важных ответов.

 

Барбара Шер «Отказываюсь выбирать»

Работы этого автора можно читать все. Но самое большое впечатление на меня произвела книга «Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты».

Если вас разрывает между несколькими профессиями, вам трудно постоянно заниматься одним и тем же делом, вы никак не можете выбрать какой-то один проект, рекомендую вам прочитать эту книгу.

У вас гора упадет с плеч. Вы поймете, что это вовсе не ветреность, не лень и не «детство в попе», как уверяют окружающие. С вами все нормально, вам нужно просто научиться использовать свой потенциал. «Отказываюсь выбирать» — это книга, которая спасла не одну порушенную самооценку.

А у вас есть книги, которые вас сподвигли на перемены?

© Оксана Колесникова

Книги для тех, кто намерен изменить свою жизнь в новом году
Оксана Колесникова
Помогаю девушкам красиво упаковывать свои проекты и находить нестандартные идеи для продвижения. Пишу о том, как сделать свой проект самобытным и непохожим на другие, как поверить в свои таланты, как успевать жить и работать. Подписывайтесь на новости, делитесь публикациями, которые вам понравились. И заглядывайте в гости почаще! :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *